Au cabinet, 167 Boulevard des Etats Unis, 69008 Lyon, les lundis, jeudis après-midi et vendredis, 

Les autres jours de la semaine à domicile ou en téléconsultation. 

Vous pouvez prendre rendez-vous via le formulaire de contact ou sur Doctolib. 

  • Consultations santé et hygiène de vie

Je vous propose en amont de la première consultation de remplir un questionnaire, ce qui me permettra d'en savoir un peu plus sur vous (alimentation, sommeil, stress...) et de pouvoir revenir dès le premier rendez-vous sur certains points qu'il me semble important de préciser. Je vous proposerai aussi de réaliser votre journal alimentaire sur quelques jours. On pourra de ce fait, prendre plus de temps pour apprendre à se connaître, ce qui est très important pour instaurer une relation de confiance. On pourra également discuter de ce que l'on pourra mettre en place en se fixant ensemble des objectifs pour les prochaines séances. Mon but est vraiment de pouvoir vous faire participer activement pour que les changements adoptés soient durables dans le temps.

Aux consultations suivantes, nous pourrons revenir sur les difficultés ou facilités à mettre certaines choses en places, et de comprendre quelles ont été les difficultés pour pouvoir avancer pour les séances suivantes. Ce sera aussi un temps pour vous de me parler de vos ressentis, d'autres problématiques rencontrées sur lesquelles vous voulez qu'on revienne, de faire des petits exercices ensemble.

  • Accompagnement du sportif

Je vous proposerai là aussi de remplir le questionnaire et de réaliser votre journal alimentaire. Nous pourrons ainsi faire le point sur votre alimentation et hygiène de vie qui sont des éléments clés lorsque l'on est sportif, que ce soit en amateur ou en professionnel.

L'apport en protéines est bien évidemment important, mais l'apport en glucides, lipides et en eau, trop souvent oublié est aussi un élément majeur. Nous ferons aussi le point d'un point de vue micronutritionnel sur certains minéraux et vitamines, où les besoins sont augmentés chez les sportifs ; Ce qui nous permettra de mettre en place ou non une complémentation, en parallèle d'un travail sur la perméabilité intestinale et le microbiote, indispensables à une assimilation optimale des nutriments. 

  • Réflexologie plantaire

Je vous propose des séances d'1h qui mêleront relaxation et rééquilibrage des différents systèmes du corps humain. J'exercerai alors des pressions sur vos pieds à des point précis pour stimuler certains organes. Etant tout juste diplômée, je souhaite donc proposer mes soins à un tarif libre en première attention, ce qui me permettra de vous faire partager mes savoirs et d'acquérir plus d'expérience.


Comment ça marche ?


1. Prenez RDV via le formulaire de contact ou sur Doctolib

2. Vous recevrez un email de confirmation ainsi que deux documents à remplir (ANAMNESE ET JOURNAL ALIMENTAIRE)

3. Renvoyez-moi les documents au maximum la veille de la consultation

4. C'est terminé, plus qu'à attendre le jour J pour se rencontrer !!!